Atelier Yoga & Naturo “Stimuler son immunité naturellement” le 24 novembre à Pont-L’Abbé
Un atelier pour vous donner les clés pour soutenir votre système immunitaire et éviter les petits maux de la saison froide. 🌿🧘♀️
Au programme : une pratique de yoga dynamique pour activer votre système lymphatique et digestif et ainsi booster vos défenses immunitaires, puis une pratique de Yin Yoga, plus douce et introspective, en ciblant les méridiens des poumons et du gros intestin.
Et pour finir, je vous partagerai des conseils de naturopathie pour renforcer son immunité naturellement : plantes, huiles essentielles et remèdes naturels pour soutenir vos défenses immunitaires tout l'hiver, alimentation adaptée pour fortifier l’organisme et faire le plein de nutriments essentiels.
C’est l’occasion idéale pour prendre soin de soi avant l’arrivée de l’hiver, se reconnecter à son corps et découvrir des pratiques simples pour traverser la saison froide en pleine forme !
📆 Date : dimanche 24 novembre
⏰ Horaire : 10h - 12h30
📍 Lieu : Clos de Trevannec, Chemin de Trevannec, Pont-l’Abbé
Tarif : 35€ par personne
Sortie du programme en ligne “Cycles en équilibre”
Le programme en ligne pour renouer avec son équilibre hormonal grâce au yoga et à la naturopathie.
Ce programme est conçu pour les femmes qui veulent prendre en main leur bien-être féminin, se libérer des inconforts menstruels et équilibrer leurs hormones naturellement.
Un e-book complet et des vidéos de yoga pour se connecter aux 4 phases du cycle et trouver des solutions concrètes et naturelles aux différents troubles du cycle.
Contactez-moi
Une question sur les ateliers ?
N’hésitez pas à me contacter !
